10 อาการคนท้อง ระยะแรก สัญญาณว่ากำลัง ตั้งครรภ์

10 อาการคนท้อง ระยะแรก สัญญาณว่ากำลัง ตั้งครรภ์

Update: Jan 22, 2021

อาการคนท้อง ในระยะเริ่มต้น โดยปกติแล้วจะมีอาการที่แตกต่างกันไปตามแต่ละบุคคล ในช่วงสัปดาห์แรก หรือ ในเดือนแรก คุณแม่หลายๆคนอาจจะยังไม่มีอาการใดๆ ที่บ่งบอกว่าตั้งครรภ์แสดงออกมา และไม่รู้ตัวด้วยซ้ำว่ากำลังตั้งครรภ์อยู่ วันนี้ VenueE ขอนำเสนอ 15 อาการคนท้อง ระยะแรก ที่เป็นสัญญาณบ่งบอกว่าคุณกำลัง “ตั้งครรภ์” จะมีอะไรบ้าง มาดูกันเลยยย

อาการคนท้อง

1. ประจำเดือนขาด

โดยปกติแล้วผู้หญิงจะมีประจำเดือนอยู่เป็นประจำทุกเดือน โดยมีระยะเวลาระหว่างรอบประมาณ 21-35 วัน ในคนที่ประจำเดือนมาเป็นปกติ ประจำสม่ำเสมอทุกเดือน เมื่อประจำเดือนขาด ก็อาจสงสัยได้แล้วว่าคุณกำลังตั้งครรภ์อยู่ เพราะนี่คือ อาการคนท้อง เบื้องต้น หรือหากคุณประจำเดือนขาดไปนานกว่า 12 วัน นับได้ว่าเป็นสัญญาณแรกที่บ่งบอกว่าคุณอาจจะ ตั้งครรภ์ แต่อย่างไรก็ตาม การที่ประจำเดือนขาด อาจจะไม่ได้มาจากการตั้งครรภ์เสมอไป ยังมีปัจจัยอื่นๆอีกหลายอย่างที่อาจทำให้ประจำเดือนมาไม่ปกติได้ เช่น ความเครียด ความกังวล พักผ่อนไม่เพียงพอ ผลจากการใช้ยาคุมกำเนิด หรือการรับสารอาหารไม่เพียงพอ ดังนั้นเมื่อประจำเดือนขาดไปนานกว่าสองอาทิตย์ก็ควรซื้อที่ตรวจครรภ์มาเช็คเพื่อความชัวร์

2. คลื่นไส้ อาเจียน

อาการคลื่นไส้ อาเจียน รวมไปถึงรู้สึกเหม็นกลิ่นต่างๆที่ปกติไม่เหม็น เป็นอาการที่มักเกิดกับคุณแม่มือใหม่เกือบทุกคน เป็น อาการคนท้อง ที่พบเห็นได้ตั้งแต่ในช่วงแรก ของการตั้งครรภ์ ซึ่งมีโอกาสเกิดขึ้นมากถึง 50% – 80% สาเหตุที่ทำให้เกิดอาการคลื่นไส้ และอยากอาเจียรนั้น นังไม่ทราบปัจจัยที่มาแน่ชัด แต่โดยคร่าวๆคาดว่า เกิดจากการเปลี่ยนแปลงฮอร์โมนขณะตั้งครรภ์ การปรับตัว และ ปัจจัยทางด้านจิตใจของคุณแม่มือใหม่นั่นเอง มักเกิดในช่วงอายุครรภ์ประมาณ 4 – 6 สัปดาห์ และยังสามารถหายได้เองโดยธรรมชาติในช่วงอายุครรภ์ 15 – 20 สัปดาห์ หรือโดยประมาณ 4 – 5 เดือน แต่ถ้าหากมีอาการ คลื่นไส้ อาเจียร เป็นเวลานานผิดปกติ อาจจะมีสาเหตุมาจากโรคแทรกซ้อนอื่นๆ ดั้งนั้นจึงควรพบแพทย์เพื่อทำการวินิจฉัย

ในส่วนของวิธีการบรรเทา อาการ คลื่นไส้ อาเจียนนั้นมีอยู่หลายแบบ เช่น การรับประทานอาหารเป็นมื้อเล็กๆ หลายมื้อแทน รวมไปถึง หลีกเลี่ยง อาหารรสจัด รสมัน และอาหารที่มีกลื่นฉุน ควรทานอาหารให้ถูกต้องตามหลักโภชนาการ เพื่อที่จะได้รับสารอาหารครบถ้วน และมีสุขภาพที่แข็งแรง ทั้งตัวคุณแม่ และคุณลูก

3. เมื่อยล้า อ่อนเพลียง่าย

อาการคนท้อง มักจะมีอาการ เมื่อยล้า อ่อนเพลีย และปวดหัว รวมอยู่ด้วย ส่วนมากมักจะเกิดในระยะเริ่มต้น ที่ร่างกายยังไม่คุ้นชินกับการตั้งครรภ์ ในบางคนก็มีอาการหน้ามืดร่วมด้วยเนื่องจาก มีการเปลี่ยนแปลงของระบบหัวใจ และหลอดเลือด ไปจนถึง มีการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนต่างๆ เช่น ฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนที่สูงขึ้น ส่งผลต่อปัจจ่ายต่างๆในเลือด ซึ่งอาการ เมื่อยล้า อ่อนเพลีย และปวดหัว มักจะหายไปเองเมื่อร่างกายสามารถปรับตัวได้ ในช่วงนี้ควรพักผ่อนให้เพียงพอ และรับประทานอาหารให้ครบห้าหมู่ เมื่อร่างการเริ่มปรับตัวได้ อาการก็จะค่อยๆดีขึ้นตามลำดับเอง

4. ปัสสาวะบ่อย

ในช่วงที่เพิ่งเริ่มตั้งครรภ์ใหม่ๆ คุณแม่อาจจะมีความรู้สึกปวดปัสวะถี่กว่าปกติ ต้องลุกไปเข้าห้องน้ำตอนกลางคืนบ่อยๆ การปัสสาวะบ่อย นับเป็น อาการคนท้อง ที่มักจะเกิดตั้งแต่ช่วงแรกๆของการตั้งครรภ์ เนื่องจากว่าในช่วง 3 เดือนแรก ของการตั้งครรภ์ ร่างกายจะสร้าง และสะสมของเหลวในร่างกายมากขึ้น เนื่องจากมดลูกต้องการขยายขนาดให้ใหญ่ขึ้น เพื่อให้เหมาะสมกับการตั้งครรภ์ ดังนั้น มดลูกจึงต้องการเลือดไปหล่อเลี้ยงมากกว่าปกติ ทำให้ไตต้องทำงานหนักกว่าที่เคยเป็น และกรองปัสวะมากขึ้น รวมไปถึงขนาดที่ใหญ่ขึ้นของมดลูกนั้นยังไปเบียดกับกระเพาะปัสสาวะด้วย จึงรู้สึกปวดปัสสาวะบ่อยๆ

5. อาการปวดหลัง

อาการปวดหลัง เป็นอีกหนึ่งอาการคนท้อง ที่พบเห็นกันเป็นประจำ ในช่วงแรกๆของการตั้งครรภ์ ส่วนสาเหตุก็คล้ายๆกับการปวดปัสสาวะบ่อย นั่นก็คือ มดลูกต้องขยายขนาดให้ใหญ่ขึ้น และมีน้ำหนักมากขึ้น ทำให้หลังต้องรับน้ำหนักที่มากขึ้นกว่าปกติ ทำให้เกิดอาการปวดหลังในช่วงแรกที่ไม่ชิน แต่เมื่อร่างกายปรับตัวได้แล้ว อาการเหล่านี้ก็จะบรรเทาลง

6. อยากกินของแปลกๆ หิวบ่อยขึ้น

ในคนท้องระยะแรกจำนวนมาก จะมีความอยากอาหารมากขึ้น มีอาการหิวบ่อยกว่าปกติ และมีความรู้สึกอยากกินของแปลกที่ตอนไม่ปกติไม่ได้ทาน สาเหตุเกิดจาก เมื่อมีการตั้งครรภ์ ร่างกายจะต้องการพลังงาน และหาสารหาอาหารเพิ่มเติม เพื่อมาหล่อเลี้ยง สร้างเนื้อเยื่อ ให้กับทารกในครรภ์ ร่างกายจึงพยายามที่จะสื่อความต้องการนั้น ผ่านอาการอยากอาหารที่บ่อยกว่าปกติ รวมไปถึงอาการอยากกินอาหารแปลกๆ ที่ปกติไม่ทาน

7. มีเลือดออก

หลายๆคนอาจจะคงตกใจเมื่อเห็นเลือกออกคล้ายประจำเดือน แต่ไม่ใช่ประจำเดือน ไม่ต้องตกใจไป เพราะการมีเลือกออกกระปริบกระปรอยนั้นเป็นอีกหนึ่งอาการของคนท้อง ที่มักส่งสัญญาณบอกในระยะแรก เนื่องจากเกิดการปฏิสนธิ และฝังตัวของตัวอ่อนลงในมดลูก จึงมีเลือกออกในปริมาณที่เล็กน้อย และหายไปเองภายในสองวัน ซึ่งถ้าหากภายในสองวันแล้วเลือกยังไม่หยุด หรือมีอาการปวดท้องอื่นๆเพิ่มด้วย ก็ควรไปพบแพทย์เพื่อตรวจเช็คเพิ่มเติม

8. ท้องป่อง

สาวๆหลายๆคนอาจจะคิดว่าตัวเองอ้วนขึ้น จนใส่เสื้อผ้าชุดเดิมๆไม่ได้เพราะท้องป่อง แต่จริงๆแล้ว อาการท้องป่อง ก็เป็นอีกหนึ่งสัญญาณของการตั้งครรภ์เหมือนกัน แต่ไม่ได้เป็นเพราะคุณอ้วนขึ้นนะ สาเหตุมาจากการมีก๊าซในกะเพาะอาหารมากขึ้นต่างหาก

9. มีไข้อ่อนๆ

การที่มีไข้อ่อนๆในช่วงแรกของการตั้งครรภ์ถือเป็นเรื่องปกติ ไม่ได้ผิดปกติ หรือน่ากลัวอย่าที่หลายๆคนคิด เพียงแต่ควรจะดื่มน้ำเยอะๆ และพักผ่อน มากกว่าตอนปกติ อาการก็จะดีขึ้น และ หายไปเอง

10. เต้านมมีการเปลี่ยนแปลง

อาการนี้สามารถเห็นได้ชัดในช่วงเดือนแรกที่ตั้งครรภ์ จะมีการปวดคัดเต้านมคล้ายๆกันกับการปวดเต้านมในช่วงก่อนประจำเดือนมา เนื่องจาก เมื่อเริ่มมีการตั้งครรภ์ ฮอร์โมนจากรก และรังไข่จะผลิตเพิ่มมากขึ้น ทำให้เต้านมมีการเปลี่ยนแปลง และมีอาการปวดตึงร่วมด้วย

จบกันไปแล้วนะคะ กับ 10 อาการคนท้อง ระยะแรก สัญญาณว่ากำลัง “ตั้งครรภ์” ถ้าหากยังไม่แน่ใจว่าท้องหรือไม่ แนะนำให้ซื้อที่ตรวจมาตรวจเพื่อความชัดเจนไปเลย สามารถชมรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ VenueE  หรือ ติดตามบทความอื่นๆ ผ่านทาง VenueE blog อย่าลืมติดตามเพจเฟสบุ๊ค VenueE และ ไอจี กันนะคะ

Tags